Tre-dimensionel skoliosetræning

Tre-Dimensionel træning Hver bevægelse kræver kombinationer af stræk, bøjninger og rotationer. Med denne viden om bevægelsernes anatomi, kan du opnå en langt bedre forståelse for yogaens (og andre træningsformer målrettet din skoliose) positive effekt på din skoliose....

Hypermobil og Skoliose

Hypermobile led og Skoliose Hypermobilitet (HMS) er en arvelig tilstand og rammer oftest kvinder. Ved hypermobilitet er der øget bevægelighed i et eller flere ledbånd, sener og muskler, som bliver løsere og mere ustabile end normalt. Et hypermobilt ledbånd kan ikke...

Ryggens bevægelighed

Ryggens bevægelighed Skoliosekurver og rotationer påvirker og belaster hele kroppen, hvorfor bevægelserne bliver asymmetriske og balancen ustabil. Et godt udgangspunkt for at forstå sin skoliose kan være gennem bevægelsernes anatomi og herigennem lære, hvordan man kan...

Viden om skoliose

VIDEN OM SKOLIOSE ScoliYoga arbejder sammen med danske og internationale specialister for at kunne følge den nyeste forskning inden for holdningskorrigerende skoliosetræning og smertebehandling. Hvad er Skoliose?Skoliose er en skævhed i ryggen, hvor rygsøjlen udvikler...