SKOLIOSERÅDGIVNING

Når du lever med skoliose, kan det rejse mange spørgsmål. Hvordan påvirker skævheden din krop? Hvorfor får du smerter i lænden, skuldrene eller nakken? Kan din skoliose forværres, og hvad kan du selv gøre i hverdagen?

Skoliose er en tredimensionel diagnose, der ikke kun handler om rygsøjlen. Skævheden kan påvirke hele kroppens balance og give smerter, spændinger og nedsat bevægelighed. Samtidig kan det være svært at finde entydige svar i sundhedsvæsenet, og mange står tilbage med usikkerhed og uafklarede spørgsmål.

Hos ScoliYoga kan du få skolioserådgivning, hvor fokus er på netop i din situation. Rådgivningen giver dig en bedre forståelse af, hvordan skoliose påvirker kroppen – og konkrete redskaber til at håndtere de udfordringer, du oplever i din hverdag.

Hvad indebærer rådgivningen?

Rådgivningen tilpasses dig og dine behov. Du får mulighed for at gennemgå dine røntgenbilleder og beskrivelser, så du forstår, hvordan kurverne sidder, og hvilken betydning de har for kroppen. Samtalen handler også om dine symptomer og daglige udfordringer – det kan være smerter, træthed, begrænset bevægelighed eller spørgsmål om aktiviteter, søvn og arbejdsstillinger.

På baggrund af dette får du konkrete forslag til, hvordan du kan aflaste kroppen i hverdagen, hvilke træningsformer eller behandlinger der kan være relevante, og hvordan du bedst håndterer smerter, når de opstår. Rådgivningen ser på hele kroppen i sammenhæng, så du får indsigt i, hvorfor skoliose også kan påvirke hofter, skuldre, nakke og vejrtrækning – og hvordan du kan skabe bedre balance.

Hvordan foregår det?

Inden samtalen sender du dine røntgenbilleder og beskrivelser, så de kan bruges aktivt under rådgivningen. Når vi mødes, starter vi med en dialog om dine symptomer, erfaringer og mål. Herefter gennemgår vi dine billeder, og du får forklaring på, hvordan skoliosekurverne påvirker kroppen, og hvilke muligheder du har.

Rådgivningen kan foregå hos ScoliYoga eller online via video. En session varer typisk 45–60 minutter, og du har altid mulighed for at aftale opfølgende samtaler, hvis du ønsker mere støtte over tid.

HVAD FÅR DU UD AF RÅDGIVNINGEN?

Efter en skolioserådgivning går du herfra med en større indsigt i din diagnose og dens betydning for hele kroppen. Du får viden om, hvordan du kan aflaste ryggen i hverdagen, redskaber til at håndtere smerter og inspiration til træning eller behandling, der kan støtte dig på længere sigt.

Formålet er, at du føler dig mere tryg og afklaret – og at du har konkrete værktøjer, som du kan bruge med det samme.