DIN SPECIALIST I SKOLIOSETRÆNING & SMERTEBEHANDLING

Hos ScoliYoga møder du en underviser og behandler, der selv har skoliose – og som har valgt at specialisere sig i at hjælpe andre med samme diagnose. Du får professionel undervisning og behandling baseret på mange års erfaring, solid uddannelse og en dyb forståelse for de udfordringer, skoliose kan give.

Jeg tilbyder dig et trygt forløb, hvor træning og behandling tilpasses præcist til din rygsøjle, dine behov og dit funktionsniveau. Målet er at give dig redskaber, der kan mindske smerter, skabe bedre balance i kroppen og styrke din kropsbevidsthed, så du kan få en mere funktionel og tryg hverdag.

SE PRISER OG BOOK TID

Hvem er jeg

Jeg hedder Birgitte og har undervist siden 2015. Min egen erfaring med skoliose har inspireret mig til at specialisere mig i at hjælpe andre gennem målrettet træning og behandling.

Jeg er uddannet yogalærer (International Yoga Alliance) med speciale i Yoga for Skoliose. Senere har jeg videreudviklet min faglighed med ScolioStretch og kombinerer i dag begge metoder i min undervisning og træning. Derudover har jeg en lægeeksamineret baggrund i fysiurgisk massage, anatomi, fysiologi og sygdomslære.

Min faglighed er løbende suppleret med kurser og efteruddannelse inden for bl.a. yin yoga, restorative yoga, pilates, alignment/bevægelseslære, mindfulness samt stress- og smertehåndtering.

Denne kombination af uddannelse, efteruddannelse og mange års praktisk erfaring gør, at du får en helhedsorienteret tilgang, hvor både træning, behandling og rådgivning tilpasses netop dig og din krop.

FÅ SPECIALISERET HJÆLP TIL DIN SKOLIOSE

Hos ScoliYoga kan du få hjælp gennem forskellige forløb og behandlinger – altid med fokus på skoliose og dine individuelle behov.

Du kan bl.a. vælge:

Holdningskorrigerende skoliosetræning
Yoga for Skoliose og ScolioStretch
Personlig træning og skolioseprogrammer
Kropsanalyser og smerterådgivning
Massage og cupping-terapi målrettet skoliose
Afspænding, mindfulness og stresshåndtering
Skolioserådgivning.

Uanset hvad du vælger, bliver dit forløb skræddersyet, så du får den bedst mulige støtte i hverdagen – og konkrete redskaber til at tage aktivt del i din egen proces.

SE PRISER OG BOOK TID

PRAKTISKE OPLYSNINGER

Alle bookinger foregår via bookingsystemet og bekræftes først, når du har modtaget en personlig bekræftelse.

Tilbuddene er målrettet voksne med skoliose og rygsmerter (18+). Hvis du for nylig har gennemgået en operation eller har alvorlige helbredsproblemer, anbefales det, at du rådfører dig med læge eller specialist, før du bestiller tid.

Da skoliose er en individuel diagnose, tilpasses alle forløb og behandlinger specifikt til dig. Programmer, træningsplaner og behandlinger bør derfor ikke deles med andre, da de kan være uhensigtsmæssige for personer med en anden skævhed.

Behandlingerne kan med fordel kombineres med en kropsanalyse eller et personligt skolioseprogram, hvis du ønsker en mere helhedsorienteret indsats.

VIGTIG INFORMATION

ScoliYoga tilbyder træning, behandling og rådgivning som et supplement til – og aldrig en erstatning for – lægelig udredning eller behandling.
Har du alvorlige symptomer eller mistanke om anden sygdom, anbefales det altid, at du rådfører dig med din læge eller specialist.

NYHEDSBREV

Du kan tilmelde dig ScoliYogas nyhedsbrev, hvor jeg deler viden, tips og inspiration om:

Skoliose og rygsygdomme
Træning og behandling målrettet skoliose
Yoga for Skoliose & ScolioStretch
Events, workshops og kurser
Tilbud og materialer, som kan støtte din hverdag med skoliose.

Ja tak, jeg vil gerne have nyheder