En kropsanalyse giver dig indsigt i, hvordan skoliose påvirker din kropsholdning, dine bevægelser og de gener, du oplever i hverdagen. Vi starter med en grundig dialog om dine symptomer, erfaringer og mål. Derefter vurderer jeg din kropsholdning og gennemgår dine røntgenbilleder for at identificere de områder, hvor skoliose giver størst belastning.

På baggrund af analysen får du personlige anbefalinger til træning, øvelser og praktiske tilpasninger, der kan støtte dig i dagligdagen. Du opnår en bedre forståelse af, hvordan din skoliose påvirker kroppen, og hvad du selv kan gøre for at skabe balance og øget bevægelighed. Derudover får du redskaber til at styrke din kropsbevidsthed, lindre eventuelle muskespændinger og stabilisere din kropsholdning.

Når du lever med skoliose, kan kroppen let komme på overarbejde. Måske kender du til spændinger, stivhed eller ubehag i ryg, hofter, skuldre eller nakke. Massage kan være et smertelindrende supplement, som løsner op, giver ro og skaber bedre balance i kroppen.

Hver session planlægges i dialog med dig, så massagen tager højde for dine udfordringer. Jeg tilbyder specialiserede massageforløb, som tilpasses din situation og dine behov. Ved skoliose opstår muskelspændinger ofte i ryg, skuldre, nakke eller hofter, og massagen tager udgangspunkt i netop de områder, hvor du mærker størst belastning. Fokus er at støtte og stabilisere din kropsholdning, lindre spændinger og skabe bedre balance i kroppen og øge din bevægelighed og give dig større kropslig komfort i hverdagen.