PRISER

Nye priser fra 1.1.2024

Skoliosehold

Månedskort
Med Månedsabonnement træner du fast på et af vores skoliosehold:

1 Hold:      600,- kr.   –   Prisen svarer til 150,- kr. for hver træning.
2 Hold:   1.000,- kr.   –   Prisen svarer til 125,- kr. for hver træning.

3-Turs Klippekortet giver adgang til træning på alle vores skoliosehold, og det er gyldigt i 2 måneder.

Pris:     600,- kr.   –   Prisen svarer til 200,- kr. for hver træning.

5-Turs Klippekortet giver adgang til træning på alle vores skoliosehold, og det er gyldigt i 3 måneder.

Pris:     900,- kr.   –   Prisen svarer til 180,- kr. for hver træning.


Enkelt time er for dig, der ikke ønsker at binde dig til en fast træning.

Pris:     225,- kr.

Personlig Skoliosetræning

Personlig Skoliosetræning uden skolioseprogram

Med Personlig Skoliosetræning uden skolioseprogram får du enetimer målrettet dine behov.

  • Personlig skoliosetræning  (45 min.)

Pris pr. gang:     750,- kr.


Personlig Skoliosetræning inkl. skoliosesprogram 

Med vores Personlige Skoliosetræning inkl. Skolioseprogram får du et træningsprogram tilpasset din skoliosetype med grundig skriftlig vejledning, så du kan træne hjemme. Træningsprogrammerne tager udgangspunkt i de forskellige skoliosetyper. Da hver skoliosekurve er individuel, må træningsprogrammerne ikke deles med andre.

2 x Personlig Skoliosetræning:    2 x 750,- kr.
1 x Skoliosesprogram:                        500,-  kr.
2 x Skolioseprogrammer:                  850,-  kr.

Sammen med dit træningsprogram er det obligatorisk, at du får minimum to personlige træningstimer. Derudover kan du også løbende bestille det antal opfølgende træningstimer, du har behov for.

Pris pr træningstime
2 x obligatorisk personlige træningstimer:    2 x 750,- kr.
Ekstra opfølgende træningstimer:     550,- kr.

Behandlinger

Med en skoliosebehandling får du løsnet dine muskelspændinger, der fastholder skoliosekurven, dit kollaps og rotationen. Vi benytter en kombination af forskellige behandlingsformer, så dine spændinger og smerter reduceres allerede ved første behandling.

Behandling  (30 min.):        625,- kr.
Behandling  (60 min.):        900,- kr.
Leje af lagen (til briksen):     25,- kr. 

Kropsanalyse & Rådgivning

Med en Kropsanalyse får du en vurdering af din Skoliose, hvor vi foretager en grundig undersøgelse af din rygsøjle.

Du får nøje gennemgået, hvordan skævheden påvirker din kropsholdning. Derudover vurderer vi dine røntgenbilleder og journalbeskrivelser, så du får en forståelse for diagnosen og lærer, hvordan du kan korrigere din holdning.

Efter din Kropsanalyse, vil du modtage en skriftlig rapport, hvor vi nøje beskriver din skoliose og hele kropsholdningen sammen med vores anbefalinger.

Kropsanalyse (90 min.):                    950,- kr.
Kropsanalyse inkl. rapport:          1.350,- kr.
Opfølgende analysesamtale :          400,- kr.
Personlig rådgivningssamtale:        650,- kr.
 

Kontakt os endelig, hvis du ønsker at få tid til skoliosetræning eller en kropsanalyse af din skoliose – så finder vi sammen den tid, der passer dig bedst.

Åndedrætsterapi

Åndedrættet påvirker hele vores krop negativt, hvis du ikke trækker vejret optimalt. Det kan eksempelvis være påvirket af længerevarende stress, konflikter, sorg eller andre forhold som presser dig psykisk og fysisk. Symptomer på nedsat og uhensigtsmæssig vejrtrækning kan vise sig i form af hovedpine, muskelsmerter, træthed, angst, uro eller anspændthed.

Ved hver session på 60 minutter arbejder vi med at løsnes muskelspændingerne omkring din vejrtrækningsmuskel diafragma, dit bindevæv og berolige nervesystemet. Derudover gennemgår vi forskellige åndedrætsøvelser og teknikker. Ved en session på 30 minutter fokuserer vi primært på åndedrætsøvelser og teknikker.

Efter hver session får du vejrtrækningsøvelser, du skal lave hjemme på daglig basis. Der aftales opfølgende terapi efter behov.

Session  (30 min.):        650,- kr.
Session  (60 min.):        900,- kr.

Kontakt os endelig, hvis du ønsker at booke tid eller gerne vil høre mere om, hvordan vi bedst kan hjælpe dig med din skoliose.

Vi glæder os til at høre fra dig.

Praktiske informationer

Klippekort

Med vores klippekort kan du træne, når det passer dig – og du kan vælge at træne på et eller flere af vores yogahold. Af hensyn til planlægningen af dagens træning, skal du tilmelde dig 24 timer før undervisningen starter. Når du har købt et klippekort, får du tilsendt din personlige kode, som blot skal registreres, når du tilmelder dig et af vores skoliosehold. Der er intet oprettelsesgebyr, og klippekortet kan ikke opsiges eller sættes i bero. Klippekortet er dit personligt og kan derfor ikke deles med andre. Alle 3-turs klippekort er gyldige i 2 måneder, og 5-turs klippekort er gyldige i 3 måneder fra købsdatoen.

Abonnement

Når du køber et Månedsabonnement, så har du fri træning på det skoliosehold, du har tilmeldt dig. Månedsabonnementet giver dig den billigste pris. Din betaling opkræves automatisk hver måned, for det skoliosehold du er tilmeldt på fast ugentlig basis. Øvrige hold, workshops, events og kurser betaltes separat. Medlemskabet er bindende de første 3 måneder, og det kan ændres eller opsiges skriftligt med en måneds varsel senest en uge før næste betaling. 

Afbud

Husk at melde afbud i god tid – og senest 24 timer før, når du er tilmeldt vores holdundervisning, personlige træning, behandlinger eller en kropsanalyse.
Hvis du ved i god tid forinden, at du er forhindret, så bedes du give os besked herom tidligere, så vi kan glæde andre med din afbestilte tid.

Ved udeblivelse uden skriftligt afbud eller for sent afbud, opkræves det fulde honorar og et gebyr på 40,- kr. Ved klippekort mister du et klip.

MELD AFBUD HER >>

 

Pause

Hvis du skal ud og rejse i længere tid, eller ved du, at du ikke kan komme til yoga i en bestemt periode, så kan du sætte dit Månedsabonnement på pause i én måned ad gangen. Du kan sætte Månedsabonnementet på pause 2 gange årligt ved at kontakte os skriftligt. Det koster kr. 150,- kr. at sætte Månedsabonnementet i bero. Månedsabonnementet kan ikke sættes i bero eller opsiges i bindingsperioden. 

Tillæg & Gebyr

Der opkræves et gebyr på 125,- kr. ved booking af behandlinger, personlig træning, kropsanalyser og rådgivningssamtaler efter kl. 16:00. Dette gælder på alle hverdage, i weekender og helligdage. Fra 1. oktober 2023 opkræves et administrationsgebyr på alle fakturaer (undtagen online betalinger via hjemmesiden) på 15,- kr.

Du betaler for kvalitet

Vores priser er lidt dyrere, end du vil opleve i fitnesscentret og på almindelige yogahold. Hos ScoliYoga får du mere end den almindelige yogaundervisning – du specialtrænes, og vi lægger stor vægt på at målrette alle øvelser specifikt til dine behov.
 

  • Vi tilbyder dig små hold, så der er 100% fokus på dig.
  • Vores undervisere er professionelle yogauddannelser og bred undervisningserfaring.
  • Vi garanterer, at du får det bedre allerede efter første træning.
  • Hele din krop bliver genoptrænet, styrket, så du får en bedre kropsholdning.
  • Du vil få mere overskud og velvære.
  • Ved smerter vil du opleve hurtig bedring.

 

Vi glæder os til at se dig!

Adresse

ScoliYoga
Lyngbygaardsvej 96A
2800  Kgs.  Lyngby
Tlf.: 6930 3940

[Find vej]

© ScoliYoga | by DezignMekka